NAchtsamkeit in Mettmenstetten

DA sein. Den eigenen Körper wahrnehmen, dem Lebensatem in uns folgen und uns «Gott hinhalten».

Wir beginnen mit einer schlichten Abendmahlsfeier um 20 Uhr. Nachher ist der Ablauf jeder halben Stunde der gleiche: Textimpuls - Taizélied - Schweigemeditation - Taizélied - Intervall (kurze Pause).

Immer kurz vor den vollen und halben Stunden kann man dazukommen oder gehen. Bis Mitternacht.

Nach Möglichkeit bleiben wir die ganze Zeit über im Schweigen.